滝沢給食センターより栄養教諭の先生をお招きし、食育の授業を行いました。

１・２年生、３・４年生、５・６年生と発達段階に合わせて全3回に分けて実施しています。今回は5・6年生が学習しました。

今回のテーマは「バランスのよい献立を考えよう」です。「エネルギーのもと」「体をつくるもと」「体の調子を整えるもと」の3要素を学びました。

 そのうえで、それぞれの食品群から食材を選び、栄養バランスの整った一食分の献立作りに挑戦しました。主食・主菜・副菜のバランスを意識しながら、真剣にメニューを考える姿が見られました。

今回の学習を通して、バランスの良い食生活が自分の健康につながることを深く学びました。 ご家庭でもぜひ、お子さんが考えた献立や毎日の食事のバランスについて話題にしてみてください。